Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4072 kcal
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Grasa: 82,43g | Prot: 187,91g | Carbh: 663,05g.
Desayuno: Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Almuerzo: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Land Coppa Cacao con Panna, Petto di Pollo Dati Inran. Cena: Top Grain PLUM KAMUT al CACAO, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Tre Mulini Choco Rice, Galbusera Magretti, Quest Nutrition Barretta Cioccolato Bianco e Lampone, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Avena Gusto Nutchoc. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasabi27
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