Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 116,41g | Prot: 115,82g | Carbh: 348,74g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Italian Bread, La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry. Cena: Beef Meatballs, Premio Mild Italian Sausage, Schwan's Baked Ziti. Pasa Bocas / Otros: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos Multigrain Scoops, Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). más...
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3809 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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