Diario de Graciela.Lado, 06 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2016:
1427 kcal Grasa: 50,11g | Prot: 90,29g | Carbh: 167,11g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Toasted Multigrain Bread. Almuerzo: Bananas, Tomatoes, Mushrooms, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Strawberries, Yoplait Yogourt Source, Bananas, President's Choice Hummus, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Silk True Almond Dark Chocolate, Blue Cheese, Toasted Multigrain Bread. más...
3355 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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