Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 106,86g | Carbh: 247,06g.
Desayuno: Kips' Achterham, Kips' Kipfilet, Calvé Pindakaas (15g), Blue Band Margarine (Light) 38%, Radder Polder Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Campina Karnemelk. Almuerzo: Kips' Kalkoenham, Gekookt Ei, Kips' Runderrookvlees, Blue Band Margarine (Light) 38%, Radder Polder Volkorenbrood, Campina Karnemelk, Onbekend Pindasoep. Cena: Eetgemak Tomatensaus, One2fruit Pruimenmoes, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Zilvervliesrijst, Eetgemak Broccoli, Eetgemak Macaroni Bolognese. Pasa Bocas / Otros: AH Kanzi Appels, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, AH Mandarijnen, Kips' Varkensfricandeau, Kips' Kalkoenham, Blue Band Margarine (Light) 38%, Radder Polder Volkorenbrood, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Descansando - 1 hora y 49 minutos, Estudiar - 55 minutos, Limpieza - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 10 horas y 36 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Winanda!
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