Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 54,00g | Prot: 169,11g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Mela, Caffè Espresso. Almuerzo: Cipolle Mature Cotte, Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Lattuga, Pomodori. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Colle Maggio Ricotta, Olive Verdi, Piselli Cotti (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|