Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 64,19g | Carbh: 67,66g.
Desayuno: Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko, Orzechy Włoskie. Almuerzo: Krakus Żurek, Zupa Krem z Cukinii. Cena: Dawtona Czarna Fasola, Brokuły, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Dorsz Atlantycki. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diffi1989
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