Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1219 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 35,79g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Continente Iogurte Pedaços Cereais. Almuerzo: Vinagre, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Feijão Vermelho, Feijão Preto, Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Manteiga, Bauducco Torrada Integral, Sopa courgette e cenoura. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Chantilly, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Baño - 12 minutos, Sentado - 10 horas y 37 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de taty_gouveia
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