Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 188,18g | Carbh: 260,48g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: teriyaki sauce, rice, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, apple, nonfat cottage cheese, chobani nonfat peach yogurt. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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