Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 43,74g | Carbh: 297,33g.
Desayuno: cocoa krispies. Almuerzo: archer farms kung. Cena: cocoa krispies, easy mac. Pasa Bocas / Otros: peanuts, lil drum, cocoa krispies. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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