Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 174,27g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, P28 Peanut Spread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Polly-O 2% String Cheese, Pollo Tropical Black Beans (Combo), Pollo Tropical Brown Rice (Small), Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Cena: Blueberries, Fage. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almonds, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Polly-O 2% String Cheese. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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