Diario de Aline Lataro de Souza, 09 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
68 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2016:
1693 kcal Grasa: 103,63g | Prot: 123,53g | Carbh: 71,21g.   Desayuno: Abacate, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Frito, Café, Sadia Mussarela. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Carne de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Taeq Uva Passa Escura sem Semente. más...
2742 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas, Montañismo - 2 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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