Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 75,15g | Carbh: 229,30g.
Desayuno: Mornflake Luxury Fruit Muesli, Alpro Soya Hazelnut Milk. Almuerzo: Oranges, Tesco Simple Side Salad, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Ryvita Dark Rye Crispbread, Pure Dairy Free Soya Spread. Cena: Rapeseed Oil, Mushrooms, Dolmio Low Fat Bolognese Sauce, Tesco British Beef Mince, Tesco Fusilli, Alpro Soya Cherry & Blueberry Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Wholebake 9 Bar, Pears. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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