Diario de Chronosmonk, 24 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
132,9 kg Disminuído hasta ahora: 83,5 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2011:
1702 kcal Grasa: 81,25g | Prot: 140,08g | Carbh: 105,82g.   Desayuno: Albacore Solid White Tuna in Water, Large curd cottage cheese, Tomatoes, coffee. Almuerzo: Tour of Italy. más...
3377 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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