Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 24,21g | Prot: 216,06g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: Almendras, Pescado Plancha, Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Lider Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Higos. más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daniel.aracena
|