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walked a total of 9 miles. .from 7am to 9am then from 1pm to 3 pm. .a good day.
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 33,41g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Corn Flakes, Coffee. Almuerzo: Nacho Chips. Cena: Green Peppers, Onions, Green Peppers, Mayonnaise, Avocados, Steamed or Boiled Shrimp. más...
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5025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charliesincinito
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