Diario de SchwesterAnn, 10 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016

109,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 39,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:

2940 kcal

Grasa: 113,36g | Prot: 90,20g | Carbh: 382,24g. Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Chia-Samen, Birnen, Banane, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Orient Spezialitäten Kichererbsen, Bofrost Indisches Hähnchencurry. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Jerky Original, Amecke + Eisen, Ben & Jerry's What-A-Lotta Chocolate Cookie Core. más...

2670 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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11 mar. 16 por el miembro: SchwesterAnn


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