Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 161,57g | Carbh: 31,01g.
Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Vitawell Multivitaminico, Granarolo Latte Scremato. Almuerzo: Zucchine Cotte, Albume d'uovo Cotto. Cena: Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Myprotein Impact Whey Isolate, Now Foods Ultra Omega 3, Semi di Girasole Sbucciati. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emapizzo
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