Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 69,02g | Carbh: 210,34g.
Desayuno: Mlekovita Ser Edamski, Cebule, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Indykpol Szynka Guliwer, Ogórek (Obrany), Smakowita Margaryna, Sałata, Kajzerka. Almuerzo: Kawa (Rozpuszczalna), Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Grześkowiak Buraczek z Delikatną Cebulką, Kuskus (Gotowany), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Jajko, Cebule, Mleko (Mleko), Bułka Tarta, Mlekovita Ser Edamski, Biedronka Pieczarki. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Pomarańcze. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hipa1981
|