Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 57,87g | Carbh: 226,44g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Congelados da Sônia Bobó de Camarão, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Arroz Branco (Médio, Cozido), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
E então engordei 1 quilo em menos de 3 dias... Não aguento mais essa balança descendo e subindo o tempo todo. 😢😢😢
10 mar. 16 por el miembro: gabyluzfotografia
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Peso Histórico de gabyluzfotografia
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