Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 75,43g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Intero, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Ossobuco, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Ciambelle Zuccherate o Glassate. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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