Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2885 kcal
|
Grasa: 163,77g | Prot: 162,43g | Carbh: 186,02g.
Desayuno: Bacon, Egg, Coffee. Almuerzo: Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Broccoli. Cena: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Tomatoes, Bacon, Subway 6" Italian BMT. Pasa Bocas / Otros: Parmesan Cheese (Shredded), Blueberries, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjgingher
|