Diario de bchevalier, 11 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:
1643 kcal Grasa: 44,04g | Prot: 68,78g | Carbh: 257,22g.   Desayuno: Flour Tortillas, The Laughing Cow Light Cheese, Coffee-Mate Caramel Vanilla. Almuerzo: General Mills Cinnamon Toast Crunch, Blueberries, Apples, Superstore Italian Buns, Heinz Bagel Bites. Cena: Kellogg's Special K Fruit Crisps, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread (with Margarine), Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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