Diario de a.buryak, 11 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:

1487 kcal

Grasa: 122,85g | Prot: 86,89g | Carbh: 8,66g. Almuerzo: Egg Omelet. Cena: Сыр Сулугуни, Сметана 20%. más...

2285 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de a.buryak