Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 61,59g | Carbh: 268,54g.
Desayuno: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Latte Intero, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Almuerzo: Pere, Arance, Capocollo, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Comune, Pizza Capricciosa. Cena: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 50 minutos, Sentado - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 11 minutos, Lectura - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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