Diario de jeffreysig, 25 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
92,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2011:
1623 kcal Grasa: 36,12g | Prot: 60,71g | Carbh: 272,62g.   Desayuno: cocoa krispies. Almuerzo: three cheese rotini. Cena: Red Tomatillo Salsa, Barbacoa, Cilantro-Lime Rice, 13" Tortilla, Pinto Beans. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Homestyle Popcorn, Cocoa Krispies, Rice Krispy Treats. más...
3009 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jeffreysig


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.