Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 74,91g | Carbh: 216,92g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Frozen Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Banana, Tuna Sandwich. Cena: Green String Beans, Chicken Breast, Couscous (Cooked), Chickpeas. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Chewing Gum (Sugarless), Tea with Milk and Sugar, Banana, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelzarah
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