Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 77,04g | Carbh: 190,74g.
Desayuno: Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pão de Mistura Torrado, Chá (Infusão). Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Mangas. Cena: Morangos, Kiwi, Ervilhas (Congelado), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pão de Centeio Integral, Queijo Creme (Magro). más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farolsolar
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