Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 49,50g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Starbucks Tazo Iced Chai Tea Latte (Grande), Starbucks Mocha Syrup. Almuerzo: Panera Bread Frontega Chicken Panini (Half), Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Panera Bread French Baguette. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerdylady31
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