Diario de fifika40, 12 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
68 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2016:
1678 kcal Grasa: 54,41g | Prot: 83,02g | Carbh: 201,71g.   Desayuno: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kebab. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Saucisse de Dinde, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Marque Repère Pain de Mie Complet. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Senseo Cappuccino. más...
1871 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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