Diario de nh444111, 13 mar. 16

gerak ! gerak !

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

Comentarios

ayo semangat merumput ! ! ga boleh pusing mau makan apa. yg jelas jam 09.00 dan 15.00 wajib bisa makan apa aja yg penting aman .

12 mar. 16 por el miembro: nh444111

Latihannya apa aja?

12 mar. 16 por el miembro: Dippo Alam

Lol.. jangan dibawa stress.. cukup kerjaan aja yg stress.

12 mar. 16 por el miembro: Ronny_kurus


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