Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1710 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 63,43g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Noci, Land Primosale, Orogel Verdure Gratinate, Vino Rosso da Tavola, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Arrosticini. Pasa Bocas / Otros: Mandarino. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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