Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2011
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1591 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 114,11g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: venti pumpkin, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: emerald 100, saltines, wendy's chili. Cena: plain yogurt, uncle ben's instant jasmine, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dreamgirl48
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