Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 49,83g | Carbh: 207,20g.
Desayuno: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Caffè Espresso, Latte Intero, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Arista di Maiale, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Zuegg Confettura Extra di Albicocche, Torta al Cioccolato (senza Glassa). más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Conduciendo - 1 hora y 17 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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