Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 103,06g | Carbh: 300,26g.
Desayuno: Leichter Genuss Camembert, TiP Schmelzkäse Light, Kaffee mit Milch, BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, TiP Schmelzkäse Light, Aldi Lachsschinken, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nike26862
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