Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 72,22g | Prot: 199,88g | Carbh: 152,27g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blackberries, Driscoll's Raspberries, Blueberries, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Mission Avocado, Plainville Farms Lean Ground Turkey, Flatout Protein Up Carb Down. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Galbani String Cheese, Kirkland Signature Almonds, Fuji Apples, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Galbani String Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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