Diario de bchevalier, 15 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2016:
1647 kcal Grasa: 44,39g | Prot: 99,28g | Carbh: 221,79g.   Desayuno: Apples, Del Monte Red Grapefruit, Coffee-Mate Caramel Vanilla. Almuerzo: Lick's Whole Wheat Bun, McDonald's Iced Coffee (Small), Tim Hortons 1/2 Hot Chocolate 1/2 Coffee (Medium), Jack Link's Turkey Jerky. Cena: Green Peas, Penne, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Ritz Crackers, Becel Margarine, Apples. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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