Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 33,08g | Prot: 31,67g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Maçã, Bolo Mármore, Compal Essencial. Almuerzo: Arroz Branco, Pingo Doce Empadas de Galinha. Cena: Manteiga, Bauducco Torrada Integral, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Alface de Folha Verde, Continente Queijo Fresco Light, Sopa courgette e cenoura. Pasa Bocas / Otros: Passas (sem Sementes), Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Chocolate. más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 17 minutos, Enseñanza - 3 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas y 32 minutos, Descansando - 42 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Sentado - 4 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taty_gouveia
|