Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 144,71g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Leonidas Praline, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Delhaize Gevulde Repen met Vijgen en Pruimen, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Groentensoep, Aldi Olé, Delhaize Bereid Kippenvlees met Gelei en Citroen, Zure Komkommer Augurk, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Ketchup. Cena: Mierikswortel, Zure Komkommer Augurk, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket, Kalfstong. Pasa Bocas / Otros: Crêpe (Neutraal), Jean Hervé Brusselse Kaas, Lidl Pure Chocolade 74 %, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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