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16 mar. 16
Diario de EmTheQueen, 16 mar. 16
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After bouncing around within 256-257 for almost a week I'm down three pounds exactly overnight! I had a couple of days with higher sugar than I would like, but still below 25g because I tested and had low blood sugar but I picked the berries over higher sugar fruits and think I did well.
114,8 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2016:
1207 kcal
Grasa: 56,98g | Prot: 68,23g | Carbh: 117,84g.
Desayuno:
Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Chili.
Cena:
Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff.
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Blue Bunny Sweet Freedom Ice Cream Sandwich, Xylitol Brownies.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Thank you Suzy! I hope you have a great day too! :D
16 mar. 16 por el miembro:
EmTheQueen
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