Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1535 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 136,61g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Pura Vida Leite Meio Gordo sem Lactose, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Sementes de Chia, Atkins Leite Açoriano Meio Gordo, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Nestlé Bolero. Cena: Bife de Peru Grelhado, Sal, Sopa de Legumes, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bifidus Morango, Maçã, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Cerealitalia Cerealitalia Nature-Mix Muesli Frutti Esotici. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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