Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 179,00g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Goya Tostones, Pollo Tropical Black Beans (Combo), Pollo Tropical Brown Rice (Small), Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Galbani String Cheese, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kroger Pork Rinds. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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