Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1770 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 135,35g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Strawberries, Avocados, Banana, Kale, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Almuerzo: Fountain Sweet Chilli Sauce, Broccoli, Beef, Carrots, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Steamed Rice. Cena: Salmon, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Macro Cashews, Peanuts. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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