Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 105,29g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Beyaz Pide Ekmeği. Cena: Sütaş Ayran, Ayran, Lavaş, Adana Kebap. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de YorgunveAç
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