Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 57,56g | Carbh: 244,59g.
Desayuno: Latte Intero, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Pere, Prosciutto Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Pane Comune. Cena: Ciambelle (Semplici), Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Torta Bianca (senza Glassa). más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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