Diario de riska15, 18 mar. 16

aaahhh..happy bangeeeeettttt!!!
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2016:
492 kcal Grasa: 16,48g | Prot: 15,60g | Carbh: 76,62g.   Almuerzo: Telur Balado, Tahu Goreng, Manggis, Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Buah Naga. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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