Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 115,48g | Prot: 170,36g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Ketchup, Save The Forest, Craisins, Central Market Ground Flax Seed, Bob's Red Mill Natural Raw Wheat Germ, The Greek Gods Honey Greek Yogurt. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage, Kroger Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Do not be discouraged. It all takes time. :-)
18 mar. 16 por el miembro: marileehiggs
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