Diario de Sporthorse, 27 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2011
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2011:
791 kcal Grasa: 24,51g | Prot: 105,20g | Carbh: 46,46g.   Desayuno: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Extra Large Grade A Eggs. Almuerzo: Oat Bran Hot Cereal, Cocoa Powder (Unsweetened), Total 0% Greek Yogurt (Fage), Fat Free Cottage Cheese. Cena: Boneless Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Total 0% Greek Yogurt (Fage), Fat Free Cottage Cheese, Cashew Nuts. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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