Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 106,97g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva Light, Hellmann's Maionese, Subway Peito de Peru, Subway Queijo Suíço. Cena: Brahma Cerveja Zero, Batata Assada, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Doce, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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