Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 172,54g | Carbh: 94,71g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Driscoll's Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Blackberries. Almuerzo: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Ultimate Grilled Chicken. Cena: Salmon. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kroger Pork Rinds, Kirkland Signature Almonds. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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