Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 90,34g | Prot: 93,88g | Carbh: 280,36g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Almuerzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Ceci. Cena: Ciambelle (Semplici), Latte Scremato, Ciambellone. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 21 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 37 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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